Sunday, January 16, 2011

1st day kicking + hamstring


Minggu lepas, Rabu 12 Jan 2011 adalah 1st day aku mula menyepak bola di padang futsal. Rasanya lebih kurang 6 bulan kot aku dah xmain futsal sejak aku mula Latihan Industri tahun lepas. Mula2 takder la terasa sangat sebab tengah sibuk menyesuaikan diri dengan kerja..yela kann..1st time tinggalkan waktu sebagai seorang pelajar..Aku kini boleh dikatakan pekerja sepenuh masa la..haha..

So dalam 6 bulan tu la aku tak bermain futsal dan sibuk 'membesarkan diri' . Sekali tengok alat penimbang, kira BMI aku dah overweight daaaaa...hahaha ^ ^ " ..So mula la nak jogging la,diet la,hape la..ekeke...Nak main futsal plak tak der kenkawan sebab mostly kitorang separate membawa diri masing2.. Kalau ader pun jauh gak la nak jumper.. tu halangan ke-2 aku untuk bermain futsal...

Lama2 aku dah xboleh tahan..kaki dah gatal..ada sekali tu aku sanggup main dengan budak2 sekolah rendah kat padang permainan tepi rumah aku..tiang gol guna tong sampah jer..haha..x boleh tahan punyer pasal..adehhh

Aku pun sibuk laa menanya kat fb tu siapa yg available nak main futsal sama2..senyap jerr..adehhh.. tapi tahun baru ni ader keceriaan buat aku... aku jumper gak rakan2 kerja yang 'kaki futsal' . Sembang punyer sembang, minggu lepas dapat main..yeahhh!!! akhirnyer!!

Masa main tu punyer la penat..pancit wooo..giler dah dekat 6 bulan xmain..maner boleh..selamat laa aku ader jogging dan join event larian..dapat laa guna gak fitness yang ader tu..main memang xingat dunia laaa..lepaskan gian nyer pasal..lepas main,haaaa tau laaa..baru raser injured saner la,sini la..kalau korang nak tau, aku dapat hamstring injury kedua2 belah kaki, + cramp kaki kiri..tu tak termasuk otot2 badan yang lain tu..haha..adehh..muscle tangan plak injured gak sebab main gym 2,3 hari straight..so memang teruk la..haha..so weekend ni memang sangat best melonggarkan otot2 yg injured kat atas katil..

Harap2 minggu ni akan ok..huhu...biler2 ader maser,kiter main lagi yer kenkawan..hahaha

p/s: weh kenkawan sumer!! nak main sound2 la wehhh!! adehhh..tapi weekend la..weekday memang xdapat la..haha

No comments:

Post a Comment